Ao longo de toda a vida para os homens sexual a função ocupa significativo. Depois de 60 anos de potência os representantes do sexo forte enfraquece, o desejo sexual diminui, as relações sexuais tornam-se irregulares. Como restaurar a antiga força? Existem medicamentos, remédios populares para retornar a uma relação de intimidade. Você deve prestar atenção ao modo de vida correto, a abandonar os maus hábitos e a potência vai se recuperar. É importante quando o problema ocorrer, consultar o médico, não é de esperar de complicações.
Sexo nessa idade, leva quase o mesmo lugar na vida, como na juventude, tem um efeito positivo sobre o humor, o bem-estar geral e o estado psico-emocional. Para ter uma boa potência em 60 anos de idade não são, necessariamente, ser alguém especial.
É importante observar a simples recomendação de especialistas, e cuida da sua saúde. Vamos ver como restaurar a potência depois de 60 anos de idade e que provoca redução do poder do macho nessa idade.
Como determinar se está tudo bem com a potência em 60
É claro, o bem-estar do homem e a potência depois de 60 anos de idade começa a deteriorar-se, que a causada pela recessão produção de hormônios acumulados de doenças crônicas, diminuição da imunidade e outros problemas característicos para esta idade. 60 ocorre um gradual declínio de quase todas as funções no organismo.
Às vezes, a ereção nessa idade, acontece apenas após ter sido reforçado estimular zonas erógenas. E isso pode ser considerado norma: como em 20 anos de excitação de alguns pensamentos sobre o parceiro ou o visualizador de fotos explícitas já não será.
Sim e pênis durante a ereção completa não tem os tamanhos que eram antes. Isto está relacionado com a deterioração do suprimento de sangue para o pênis e para reduzir a quantidade de substâncias. Tudo isso não é indicativo de disfunção erétil. O problema de especialistas chamam os seguintes fatores:
- a drástica diminuição da libido e a sua total ausência;
- a falta de ereção, mesmo com uma boa estimulação;
- a impossibilidade de realizar o ato sexual, devido a falta de recepção ou incompleta de ereção;
- redução de sensibilidade do pênis e a falta de orgasmo durante o sexo;
- a ejaculação precoce.
Soar o alarme e imediatamente procurar um especialista, você deve primeiro perturbadoras sintomas, indicando problemas genito-urinário área: muito frequente e wan urinar, falta de ereção e o desejo de proximidade, dor durante o sexo e secreções da uretra.
O que provoca redução de potência
Segundo as estatísticas, a potência de 60 anos pode diminuir devido a um conjunto de fatores externos e internos. Entre os mais comuns, vale a pena mencionar:
- um estilo de vida sedentário;
- crônicas e doenças agudas, especialmente os problemas com os vasos sanguíneos, genito-urinário e sistema nervoso, processos inflamatórios:
- distúrbios hormonais e diminuição na produção de testosterona;
- freqüentes físicos e mentais por excesso de trabalho;
- a hipotermia;
- o excesso de peso e a compulsão alimentar;
- maus hábitos, incluindo o tabagismo e o álcool;
- a falta regular de intimidade;
- situação desfavorável na família.
Em alguns casos, o ganho de potência em homens após os 60 anos pode conseguir sem a bagunça. Apenas o suficiente para descansar, comer de forma equilibrada, mais mover-se e andar, para trazer a sua vida sexual variedade de sexo. Necessariamente precisa conversar com o cônjuge ou a mulher que eu amo com toda a franqueza, e então fazer a sexual, a proximidade de "sabor".
Recomendações gerais de profissionais
Os médicos recomendam para a prevenção do aparecimento de problemas de ereção e recuperação de potência, depois de 60 anos de obedecer a algumas regras simples:
- As doenças podem provocar a deterioração do bem-estar geral, têm um impacto negativo sobre a potência e a libido. Oportuna de tratamento de inflamações, doenças virais e infecções reduzem o risco de desenvolvimento de complicações, diminuir a potência e a imunidade. Muitos patologia pode ser assintomática. Portanto, é necessário não ignorar anuais de exames preventivos de especialistas. Se o tratamento prescrito, vale a pena seguir rigorosamente o modo de recepção e a dosagem atribuídos fundos. Se você tem um complexo de doenças crônicas, como, por exemplo, prostatite, o médico irá dizer-lhe como melhorar a potência em 60 anos de forma segura.
- A alimentação equilibrada desempenha um grande papel na manutenção da saúde e excelente potência de 60 anos. Nessa idade (e melhor, muito mais cedo) deve excluir de sua dieta muito gordurosos, fritos, aguda e junk food, alimentos de preparação rápida, bem como a comida, a qual tem conservantes, aromatizantes, corantes. Na dieta de homens devem estar presentes produtos como ervas frescas, frutas e bagas, carnes magras e peixes, nozes, produtos apícolas, iogurte e queijos, cereais e leguminosas. Se os testes mostram uma deficiência de qualquer minerais ou vitaminas, para a recuperação de potência, depois de 60 anos de o conselho de um médico vale a pena começar a tomar vitaminas e minerais.
- Abandonar os maus hábitos. Tabagismo e abuso de álcool tiveram um impacto negativo sobre a libido e a potência não só na de 60, mas e em qualquer idade. Sob o efeito de substâncias prejudiciais penetram no sangue, diminuição da qualidade do esperma, o que piora a ereção.
- A normalização da vida sexual. Regular os atos sexuais, emocional e física intimidade com a parceira, a articulação do passatempo vai dar o efeito desejado. E eis longas pausas são capazes de muito afetar a ereção e a potência em geral.
Tem um efeito positivo sobre a potência homens de 60 anos de idade razoável para a prática de atividade física com o máximo de participação em exercitar os músculos da região pélvica. Por exemplo, o poderoso efeito de dar a exercícios de Kegel e correta a massagem de próstata.
Tratamento de disfunção erétil
Se mesmo depois de seguir todas estas recomendações, o homem ainda ficou por resolver a questão, como na de 60 anos, ter uma boa potência, então vale a pena consultar um médico para a seleção de métodos de recuperação do poder masculino através de medicamentos e de contos de receitas. Auto-medicação neste caso, só pode ferir, porque todos os métodos têm suas características de utilização, contra-indicações e possíveis efeitos colaterais.
Tratamento medicamentoso
Entre os melhores medicamentos para a potência após 60 anos, o mais freqüentemente prescrito e aplicam-se os homens, tais como:
- Homeopáticos estimuladores de potência e de processos metabólicos no organismo, bem como os suplementos. Tais recursos têm, predominantemente, composição, pelo menos contra-indicações e possíveis efeitos colaterais. Eles agem de forma suave e tem um efeito positivo no trabalho de todos os órgãos e sistemas do corpo.
- Drogas sintéticas são. Tais medicamentos, é melhor utilizar apenas após consulta com o médico: eles agem rapidamente, mas tem um monte de contra-indicações e não são adequados a todos.
- Medicamentos para restaurar o metabolismo e reforçar a imunidade. Assim, em muitos casos, a maior potência nos homens, depois dos 60 anos é conseguido usando corretamente selecionados e regularmente aplicados, vitaminas e minerais complexos.
- Medicamentos hormonais. Às vezes, a causa da disfunção erétil – a utilização inadequada da tireóide, falta de produção de testosterona. Depois de colocar todas as análises especialista seleciona a terapia hormonal para restaurar o equilíbrio no corpo de um homem. São muitas vezes utilizados medicamentos com testosterona, que vêm na forma de injeções, comprimidos, adesivos, pomadas e cremes.
Em alguns casos, recuperar a potência em 60 anos, homens ajudam a antidepressivos, remédios para normalizar emocional-mental do plano, a psicoterapia. Isto é especialmente necessário para homens que têm medo ou insegurança, muitas vezes, sofrem de stress e a fadiga, não é boa o suficiente, descansam à noite e durante o dia.
Remédios caseiros para a potência
Embora haja vários medicamentos e desenvolvimentos modernos da medicina popular e o tratamento potência populares ferramentas de homens de 60 anos. Tais prescrições têm uma placa de baixo custo, muitas vezes, fáceis de preparar e agem de forma muito suavemente sobre o corpo humano. Os mais populares, folclóricas meios são:
- Infusões de plantas medicinais e ervas, feitos no álcool e vodka. Assim, para aumentar a potência aplicada uma tintura de alho, ginseng, raiz calamus, gengibre.
- Produtos apícolas. É especialmente útil perga, ligeiramente abelha geléia real, natural líquido de mel. O uso regular de mel com nozes – poderoso estimulador de ereção e a forma de reforçar a imunidade.
- São misturas de ervas. Margarida, dubrovnik, espinheiro-alvar, motherwort, melisa, erva de são joão e muitas outras plantas, bem como suas taxas, soldadas nas proporções corretas, dão o mesmo forte o efeito, assim como alguns medicamentos.
- A ingestão de alguns produtos que são considerados afrodisíacos. Por exemplo, regular a inclusão na dieta de estimação de galinha e de ovos de codorna, vegetais frescos, frutas e bagas, gengibre, frutos do mar, alho e cebola, frutas secas, a vegetação e o outro útil do alimento podem ajudar a manter-se sempre "em forma", independentemente da idade.
- O jato de castor, almíscar veado e de alguns outros animais. É muito valioso componente natural, que popularmente são quase mágicas propriedades.
Conclusão
Lembre-se, só uma abordagem integrada para melhorar a sua saúde, a manutenção de um estilo de vida ativo e renúncia de maus hábitos vai ajudar a aumentar a potência de 60 anos e conservá-lo até a velhice. E mudanças relacionadas à idade não devem assustar – isso é muito natural que um homem na terceira idade não leva a vida sexual ativa, como em 20 anos.
Sexo em 60 pode ser, também brilhante, regular, trazer alegria. É importante prestar nesta área de vida de atenção, de trabalhar em íntima proximidade com a diversidade, a monitorar sua saúde e evitar a sua deterioração. E de uma alimentação equilibrada, receitas folk e devidamente escolhidos medicamentos ajudam a manter uma boa ereção e libido.